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健康之路20170927视频,毛炜,五脏都怕啥(二)肝怕堵
来源:cctv10中央电视台健康之路栏目视频


本期节目主要内容:

 嘉宾:毛炜  广东省中医院肾病研究室 主任医师

     肝推动气血运行到身体的每一个角落,来发挥它的滋养作用。肝不“净”,就会“堵”,肝气不疏最常见的表现为闷、痛、胀,最大的特点就是疼痛部位不固定、情绪波动后出现,玫瑰柑普茶能够有效缓解肝气不疏;寒湿也会造成肝堵,可通过服用艾叶鸡蛋汤或逍遥丸来缓解。 (《健康之路》 20170927 五脏都怕啥(二))

 

 

 

肝怕堵,中医养肝的4套秘籍!

肝乃将军之官!

    肝主疏泄,喜条达!肝推动气血运行到身体的每一个角落,来发挥它的滋养作用。肝不“净”,就会“堵”,你的小心“肝”儿最怕堵!

肝怕堵,一是肝气不疏!

    肝气不疏最大的特点就是疼痛部位不固定、情绪波动后出现!肝不“净”,会堵!肝堵最常见的表现为闷、痛、胀!

 

健康之路2017年9月27日视频,毛炜,五脏都怕啥(二)

 

肝气不疏怎么办?疏肝理气

抻两胁疏肝理气
    肝气不舒主要是巡行在身体两侧的肝胆经运行受阻,抻拉肝胆经让气血运行通畅,心情舒畅!快来跟代金刚博士来学习一下吧!


玫瑰柑普茶
    玫瑰加上普洱茶和陈皮,煮上一壶来喝,心情美美哒!

肝怕堵,二是寒湿入体!


寒湿造成肝堵表现为局部冷痛、得温减轻。

寒湿入体怎么办?食艾叶可除寒湿!

艾叶鸡蛋汤温经散寒
    艾叶鸡蛋汤可理气血、通经络、逐寒湿,快跟专家一起来学一下吧!


中医名方——逍遥丸
 
    逍遥丸适合肝郁、脾虚的人服用,常年手脚冰凉的人服用逍遥丸达不到调养的效果!

肝不好,人易老!小心“肝”儿最怕堵了,保肝护肝刻不容缓!

 

健康之路2017年9月27日视频,毛炜,五脏都怕啥(二)

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