古语讲“百病从寒起”，寒邪非常容易损阳气，让整个人变得倦怠无力、新陈代谢缓慢、身体畏寒、四肢冰冷，甚至还会出现关节疼痛、腹痛腹泻、脚跟疼、痛经等情况。寒邪分两种，对症下药祛寒邪，敬请收看。（《健康之路》 20180722 盛夏“药”祛邪（下））

暑邪是耗气伤津的，西洋参，具有补气养阴、清热生津的功效，西洋参煮水食用药效更强。火邪有火毒结聚，易致肿疡危害。金银花、忍冬藤、甘草、芦根、山楂各8克，放在水中一起煮15到20分钟，加点冰糖，银甘凉茶就自制完成了。本期节目特邀中国中医科学院广安门医院风湿免疫科曹炜主任医师为您解读。（《健康之路》

夏天人体内的湿热会随之增加，暑热伤脾胃，脾湿就此产生。轻度湿邪可以用化湿三香制成香包，随身携带。中度湿邪会引起湿疹、关节肿痛、胃肠炎、痢疾等症状，苍术芝麻粥可以有效的缓解上述病症。小便不利、腿部水肿、脸和手发胀浮肿都是重度湿邪的表现，龟苓膏可以有效缓解上述症状。（《健康之路》 20180720 

带状疱疹的病因是疱疹病毒的感染，这种病毒大量繁殖后，一方面攻击皮肤，形成红疹等症状，一方面攻击神经，使神经发炎、水肿、渗出，甚至坏死，从而引发剧烈疼痛；三叉神经痛被称为“天下第一痛”，一般病因分为继发性和特发性两种；很多女性都会受到盆腔痛的困扰，导致疼痛的原因主要有炎症、粘连和瘀血三种情况。

糖尿病病人往往身患其他并发症，让人烦恼不已，如糖尿病足、眼病、胃轻瘫等等，大多都是由于高血糖损伤血管引起的，可逆性较低，推拿肾经、熨目手法、揉腹术能够有效预防这些并发症。（《健康之路》 20180718 糖尿病烦恼手法调）

遗传因素、肥胖、饮食肥甘厚味、压力大都容易引起糖尿病，应对糖尿病的方法却很有限。有三招保健操却能有效控糖，三招分别为按揉地机穴、横推胰区、推擦涌泉，三招都是根据人体穴位分布创出的，能够有效调节脾脏功能和调节胰脏。（《健康之路》 20180717 一日三招巧控糖）

随着年龄的增长，人的下肢会先遇到一些问题，比如说，下肢的酸麻胀痛。下肢有问题，烦恼会不少。本期节目为您介绍三种虫子，教您对症下药，远离下肢烦恼！（《健康之路》 20180716 巧用虫药治腿病）

艾灸可以帮助调理由阳虚、气虚引起的腰疼。呼吸系统的疾病，如咳嗽、哮喘、慢性咽炎、反复感冒等症状都可以用艾灸来补气温阳，达到调理的效果。本期特邀北京中医药大学东直门医院针灸科刘颖主任医师为您详细解读。（《健康之路》 20180715 冬病夏治三伏灸（下）

中医认为阳气能温养脏腑，维持我们基本的生理功能，夏天阳气充足，就应该多做储备，来抵抗冬天的严寒。艾叶温通经脉的效果最好，夏天可以通过艾灸来增加阳气。艾灸关元穴可温养全身的阳气，胃部不适均可通过中脘穴进行调理，调养脾胃根据病情每伏灸2-5次。（《健康之路》 20180714 冬病夏治三伏灸（上））

腹部肥胖，大肠癌的发病几率会升高25％，还会造成动脉粥样硬化，加重心脏负担，引起肝硬化、肝癌等疾病。身体机能下降是中年发福的根本原因，主要根源是脾气虚了，大米粥有助改善中年人消化功能，四君子汤有健脾益胃的功效。按揉公孙穴能够健脾胃，促进肠胃蠕动，同时还能养心安神。（《健康之路》 20180713 不做油

人到中年，脾胃功能下降，如果不注意饮食，就会导致脾胃不佳，从而产生体内湿热，湿热上蒸会引起皮脂腺大量分泌油脂，因此产生的头皮出油和面部出油让人十分困扰。香柏波中药洗发水是治疗头皮出油的良方，黄连、生山楂、陈皮三味中药泡制的茶饮能够调理脾胃并且起到祛湿的作用，从而根治体内湿热。（《健康之路》