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吃橄榄油有什么好处-橄榄油不宜用于炒菜
可供食用的高档橄榄油是从初熟或成熟的油橄榄鲜果中提取的天然果油汁,是全世界唯一以自然状态的形式供人类食用的木本植物油。橄榄油富含单不饱和脂肪酸,另外还含有亚油酸、维生素E、维生素K、角....
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为什么喝牛奶会拉肚子-喝牛奶后腹泻怎么办
喝过牛奶后不久出现腹泻、腹胀、腹痛等不适症状是乳糖不耐受的表现。有乳糖不耐受的人不必过于紧张,也不必完全拒食乳制品,不妨试试以下小诀窍....
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日常饮茶有哪些注意事项
(1)勿经常饮用浓茶,茶叶中含有较多的鞣酸和茶多酚类物质,可影响铁元素的吸收。(2)勿在就餐阶段饮茶。(3)勿大量饮用高氟茶。(4)临睡前勿饮浓茶。 (5)茶水饮用完后,勿将茶叶咀嚼咽下。(6)对于以植....
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办公白领怎样吃才健康-白领如何选择快餐
以合理膳食、均衡营养为基础。一天主食量至少250克(干重),粗细搭配;畜、禽、蛋、鱼的摄取量为l50~200克/天;每天液态牛奶250---300克;常吃豆类及其制品;每天摄人蔬菜在300克以上,水果200克以上....
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应理性看待转基因技术
转基因食品的安全性一直存在着巨大争议,目前国际上还没有达成共识。那么转基因食品能吃吗?不能简单地回答“能”或者“不能”。就如“一把切肉的刀也可以杀人”,那么我们就要禁止用刀吗?....
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转基因食品的危害-转基因食品的安全性
转基因食品是利用转基因技术,将某些生物的基因转移到其他物种中去,改造生物的遗传物质,使其在形状、营养品质、消费品质等方面向人们所需要的目标转变。以转基因生物为直接食品或为原料加工生产的....
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在外就餐时要注意哪些事项
选择远离污染源且悬挂有食品药品监督管理部门颁发的营业及卫生许可证的正规餐厅——凡是能够亮证经营的单位都相对安全。....
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食品添加剂的危害-该怎样看待食品添加剂
米粉中掺吊白块,奶粉中含三聚氰胺,猪肉中残留瘦肉精,面粉中添加增白剂,连连曝出的上海染色馒头事件……这些与老百姓息息相关的食品,竟然被不良商贩掺人非法添加剂与过量使用添加剂!接二连三的食....
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合理选择饮料就是指选择有利于身体健康的饮料
饮料包括茶、酒、咖啡、软饮料等。软饮料指各种乳饮料(酸酸SL)、各种碳酸饮料(雪碧、可乐等)、各种果蔬饮料。合理选择饮料就是指选择有利于身体健康的饮料,如茶、纯蔬果饮料。....
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慎重选择反季节水果
一般情况下,市面上见到的反季节水果大多是利用化学物质催熟或延长保鲜期,而这些化学物质往往会使反季节水果变成“问题水果”,如变色葡萄、激素草莓、硫黄香蕉和有毒西瓜等。“问题水果”不但会对....
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品质好的冬瓜,烹制出来的菜肴非常清新爽口
冬瓜又称白瓜,具有很高的营养价值。挑选品质好的冬瓜,烹制出来的菜肴非常清新爽口。好的冬瓜通常个体较大,形状比较均匀,表皮上有一层白霜似的茸毛,没有任何疤痕,分量重,肉质结实细嫩;好的冬瓜闻....
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挑选茼蒿时一定要细心-秋末时候上市的茼蒿口感最好
挑选茼蒿时一定要细心。一般秋末时候上市的茼蒿口感最好,但要选择叶茎稍细、叶尖青嫩的茼蒿;因为这样的茼蒿用的化肥比较少,比较鲜嫩,闻起来有一种清香的味道。....
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