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绿茶的功效与作用-喝绿茶的好处和坏处
来源:互联网 


绿茶的功效与作用-喝绿茶的好处和坏处
绿茶——饮用方法有讲究
    我们老祖宗有个好习惯:喝茶。尤其是绿茶,每天喝上一两杯淡淡的绿茶,益寿又延年。绿茶中含有茶多酚,能够清除人体内由于各类辐射产生的自由基。如果您经常看电脑,觉得眼睛干涩,要多喝一两杯绿茶,效果非常好。但要注意,喝茶有很多讲究,有些大家都知道,比如说不要空腹喝茶,不要喝浓茶,寒的人不能喝太多的茶,不能用绿茶服药,不能喝隔夜茶等等。但有些讲究大家却未必清楚:
    您知道哺乳的妇女要少饮茶么?茶性苦寒,不仅伤胃,还对乳汁有收敛的作用。
    您知道茶的冲泡时间不能太久,次数不能太多么?一般茶叶泡个3~4次,就基本上没有什么茶汁了。而茶叶中微量的有害元素最后泡出,冲泡久了反而有害身体。
    您知道凉的绿茶也不能喝么?冷茶能滞寒、聚痰,所以长期怕冷的人和胖人都不能喝冷茶。
    您知道茶也能喝“醉”么?尤其是空腹饮茶,有些人会头发晕、心发慌、精神恍惚、四肢无力,想吐又吐不出来,浑身难受。怎么解决呢?其实很简单,一般喝一碗水或嚼几颗糖就行。但也有严重的,会出现肌肉颤抖、抽搐,一摸脉,全乱了,那么,赶紧送医院。

绿茶的功效与作用-喝绿茶的好处和坏处

小提示
    茶,微苦,微甘,性凉,能清心神,醒睡除烦;凉肝胆,涤热消痰;肃肺胃,明目解渴。不渴者勿饮。
    以春采色青、炒焙得法、收藏不泄气者良。色红者已经蒸盒,失其清涤之性,不能解渴,易成停饮也。普洱产者,味重力峻。善吐风痰,消肉食。凡暑秽痧气、腹痛、干霍乱、痢疾等证初起,饮之辙愈。

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