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杏仁不能和什么一起吃
来源:互联网 


仁的功效:美容润肤、止咳平喘、滑肠润肺、防病强身
 
食物搭配
杏仁不能和什么一起吃
杏仁+狗肉:伤脾
杏仁富含蛋白质,而且较油腻;狗肉则大热。若二者同食易伤肠胃,所以平时需要注意杏仁和狗肉不要一同食用。

杏仁+板栗:导致胃痛
板栗性温,能补肾强筋、活血止血。但板栗与杏仁同食会引起胃痛,影响身体健康,所以要特别注意二者不宜搭配同食。

杏仁+猪肝:影晌蛋白质的吸收
杏仁含有大量的苦杏仁苷,过量食用不利于健康,若与猪肝一同食用会影响人体对蛋白质的吸收和利用。
 
杏仁+猪肉:导致腹痛
杏仁加工不当或生食可致中毒,而与猪肉同食会引起腹痛。所以杏仁和猪肉切记不可一同食用。

人群宜忌
宜:
癌症患者
长期进行放疗、化疗者便秘患者
忌:
尿病患者
产妇
幼儿

储存宜忌
杏仁适宜放在通风阴凉处晾干保存,多都可以存放较长时间。
可以将杏仁放入冰箱冷冻室内保存,但保存时间不宜过长。

枇杷的功效:止咳化痰、生津润肺、消炎止痛、清热健胃、保护视力、美容瘦身
 
食物搭配
枇杷+蜂蜜:快速缓解感冒
枇杷与蜂蜜搭配食用,可抑制流感病毒、预防感冒,特别适合伤风感冒患者食用,可以快速缓解感冒引起的咳嗽、咽痛等症。

枇杷+:和胃止吐
枇杷与姜搭配食用,可为人体提供丰富的营养,对反胃、呕吐等症状有较为显著的辅助食疗效果。

枇杷+胡萝卜:降低营养价值
枇杷富含维生素C,若与胡萝卜同食,易被胡萝卜中含有的维生素C分解酶所破坏,降低原有的营养价值。故二者不宜同食。

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