养生堂视频
养生堂视频 | 健康之路 | 中华医药 | 拜托了妈妈 | 减肥瘦身 | 美容护肤 | 运动健身 | 美食制作 | 生活窍门
我是大医生 | 天天饮食 | 家政女皇 | 食鉴出真知 | 幼儿保健 | 孕妇保健 | 常见疾病 | 食物营养 | 生活常识
  当前位置:养生堂 >> 减肥瘦身 >> 频道首页
  • 单纯节食的减肥方法是不可取的

    单纯节食的减肥方法是不可取的,因为人体的正常代谢是需要热量的,即使是静卧状态,每天也需要大约1200千卡的能量,以供给心跳、呼吸以及基础代谢的需要,否则最基本的生命活动也将无法得以保证。.... 【阅读全文】
  • 荷叶除湿茶精选三种除湿热减肥有效食材,能很好地助人减肥

    在这道减肥茶中,荷叶的减肥效果是很突出的。《本草纲目》《随息居饮食谱》《中国药茶配方大全》等古今药(食)学典籍认为:荷叶具有清心火、平肝火、泻脾火、降肺火以及清热养神、降压利尿等功效。.... 【阅读全文】
  • 减肥“乌龙茶饮”

    导致肥胖的原因,内因如遗传基因、年龄增长、女性更年期、性激素紊乱等;外因如摄入热量过多、运动不足、睡眠不足等。.... 【阅读全文】
  • 吃再多也不胖,是由于脾气虚,脾胃吸收功能不好

    有些女孩特别能吃,分量相当于男生,有过之而无不及,但她们就是怎么吃也没有长胖的风险。而有些人则是“喝口凉水都长肉”,明明没有吃很多东西,却身材偏胖。大多数的女性都羡慕第一种人,其实,这两类.... 【阅读全文】
  • 吃魔芋粉能减肥吗-吃魔芋的好处

    魔芋是一种生长在山间的多年生草本植物,由魔芋制成的精粉低热低脂低糖,对防治糖尿病 高血压都有效果! 不仅可以饱口福又能健体 !.... 【阅读全文】
  • 想要苗条,千万不要吃咸太多

    吃咸多了会伤脾,还会伤心气,导致小便短少,口渴想喝水,于是使大量水分滞留体内,造成水肿。所以,要减肥就不要吃咸太多。.... 【阅读全文】
  • 秋季红薯,瘦身养颜抗衰老

    红薯中的雌激素,能够减少皮下脂肪堆积,使皮肤细腻,具有润肤防皱的功能。红薯中的膳食纤维,能刺激肠道蠕动,有助于促进食物中的脂肪、糖的排出,还有助于治疗便秘和减肥。.... 【阅读全文】
  • 瘦人吃什么可以很快丰胸

    女人的胸部丰满,说明她体内的气血足,反之就是气血亏虚。既然气血是影响女人胸部大小的真正因素,那么我们自然可通过调补气血的方式来达到丰满乳房的目的。.... 【阅读全文】
  • 吃山药可以能减肥吗-山药怎么做吃减肥

    山药是一种非常理想的减肥健美的食品。因为山药是一种高营养、低热量的食品,所以,减肥者可以把山药作为主食,这样可避免因节食对人体功能造成破坏,有利于达到减肥目的。.... 【阅读全文】
  • 减肥莫伤身 营养不可缺

    体重的控制不是只依靠不吃饭就可以减下来的。肥胖是需要一个综合措施才可以控制好,比如控制饮食,增加体力活动。如果单纯只依靠不吃饭,一方面很难坚持下来,再有不能满足人体对营养素的需求。.... 【阅读全文】
  • 肥胖病的原因

    肥胖病分为原发性肥胖病的继发性肥胖病两种,继发性肥胖病是由身体的其他疾病而引起的症状,在此不多赘述。在此只讲原发性肥胖病。.... 【阅读全文】
  • 踢踢腿,臀部线条更美丽

    大幅度的运动我们没时间也没精力去做,那么有没有不用花钱,随时随地都能做的减肥操呢?当然有了,下面这三种原地踢腿法,坚持下去不但能减除腿部肿胀感,而且还能还你一个漂亮的臀部呢!.... 【阅读全文】
2页 共59 7 [1] [2] [3] [4] [5] 8 : 转到:
养生堂视频
特别声明:本站文章版权归原作者所有,内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。如侵犯了您的版权,请来信说明,本站立即删除!