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痰湿体质如何调理-痰湿体质如何减肥-症状表现
中医认为肥胖多由痰湿所致,也就是所谓的“肥人多痰”。这里的痰具有宽泛的意义,一是所谓“有形之痰”,是我们肉眼可以看见的,即我们从口腔中吐出的痰液;二是“无形之痰”,是指人体内的痰湿之气,是....
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束身衣可以穿着睡吗-束身衣的副作用
很多女性为了保持身材,晚上睡觉也穿束身衣,这样带脉就会被长时间压迫,造成气血受阻,久而久之,就可能导致妇科疾病。因此,女性在睡觉的时候一定要选择宽松的睡衣....
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女性时尚减肥纤体
减肥纤体女士,应按上述原则去选择餐单,不可轻信坊问流行的减肥法。如生果餐、食肉法、瘦身汤等,因为营养不均衡,就算体重真的减轻了,却以损害健康作为代价....
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水肿型肥胖怎么办-吃什么好
苜蓿,含有丰富的矿物质,例如钙、镁、钾、铁、锌等碱性矿物质,是少有的、口感好的强碱性食物,可以改善体内酸性内环境,让人们从疲劳中迅速恢复过来....
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运动多长时间减肥-如何快速运动减肥
肥胖的问题,除了吃、喝外,还有一个就是运动。运动对于维持体形,维护健康平衡,都是非常重要的。....
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清消饮,益气健脾,从容减肥不反弹
清消饮,益气健脾,从容减肥不反弹,肥胖的根本原因在于脾胃出了问题,只要把脾胃养好了,体重自然也就减下来了....
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找准肥胖类型,偷师明星学减肥
身在娱乐圈的大小明星都有一门必修课,就是保持身材的完美,除了先天条件特别好,怎么吃、怎么睡都不长肉的人之外,几乎人人都有一套中药减肥的好方法....
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吃香蕉能减肥吗-孕妇能不能吃香蕉
香蕉是人们喜爱的水果之一。含有大量的糖类物质以及丰富的蛋白质、钾、维生素等其他营养成分香蕉还含有丰富的膳食纤维,很多女孩子把它列为减肥食品之一....
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吃南瓜可以减肥吗-南瓜能不能减肥
南瓜与淀粉类食物混食,可提高胃的吸收效率,使碳水化合物易于排出,有防止便秘、降血压和减肥的功效。....
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吃冬瓜能减肥吗-冬瓜怎么吃减肥
冬瓜中所含的丙醇二酸,能有效地抑制糖类转化为脂肪,而且冬瓜本身不含脂肪,热量不高,能防止人体发胖,还有助于体形健美。....
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吃黄瓜能减肥吗-黄瓜的美容功效
黄瓜中丰富的维生素E可起到延年益寿、抗衰老的作用;经常食用或者用黄瓜捣汁涂搽皮肤以及切片贴在皮肤上,有润肤、舒展皱纹的功效....
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如何快速瘦腰-瘦腰腹最有效的运动
有的女性总嫌自己腰太粗。如果您也是这样,那就只要每天做一做这套动作,就能促进体内的代谢,减少脂肪的堆积,让人艳羡的小蛮腰也很快就能拥有了,不过关键在于坚持....
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