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乌龙茶,边喝边减轻松消脂
来源:互联网 


喝茶能减肥吗-什么茶叶减肥效果好-乌龙茶能减肥吗

 乌龙茶,边喝边减轻松消脂

    这么多年了,一直是上班族,工薪阶层,事业单位虽然油不多,但是还是能够小康水平,因工作和地理原因,时常吃肉。而且牛羊肉不忌讳,渐渐地有了小肚子,喝酒也很畅快,那个时候比较愚味,感觉有大肚子的人才是老板,才是领导,孰不知这样的准则把我们这样的小市民害苦了,现在各种问题,就是因为脂肪多。
    为了把脂肪消减掉,不得不跑起步来,但是效果有限,毕竟还是天天吃肉,习惯一点都没变化,即使有时候吃上了一碗粥,却没有效果。得想办法了,找很多人问了,最后还是问了一个退休的领导,想不到以前大肚子的他,现在却瘦了很多,让我哭笑不得的是,我现在还得向他学习。
    他告诉我,直接喝乌龙茶就很好地解决了问题。据他讲解,乌龙茶作为我国的一种特种名茶,通过现代国内外科学研究,乌龙茶除了与一般茶叶具有提神益思的作用外,还具有消除疲劳、生津利尿、解热防暑、杀菌消炎、祛寒解酒、解毒防病、消食去腻、减肥健美等保健功能外,还突出表现在防癌症、降血脂、抗衰老等特殊功效。
    有这样的活生生的例子在眼前,我开始喝乌龙茶了,一直用它来解渴,不知不觉,身体的脂肪变少了.,饭后喝一壶茶,现在成了我们全家人的习惯了。
 
     (1)因为乌龙茶所含有的茶多酚及咖啡碱比其他茶的含量要多,对初饮乌龙茶的人来说,有三忌需要注意:空腹不饮,否则感到饥肠辘辘,头晕欲吐,即是“茶醉”;睡前不饮,否则难以睡着;冷茶不饮,饮后性寒,对不利。
    (2)据最新研究表明,乌龙茶具有改善听力的作用,中老年人饮用后有助于保持听力,而且对男性的效果好于女性,但是不宜喝过量,每天饮茶2杯即可。
    (3)《茶赋》:  “夫其涤烦疗渴,换骨轻身,茶茹之利,其功若神。”《本草纲目》:“茶苦而寒,阴中之阳,沉也降也,最能降火。”

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