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明星瘦身秘诀-明星是怎么瘦身的-明星如何保持身材
来源:互联网 日期: 2010年08月22日


舒淇性感缘于煲汤

    没有人会否认舒淇是性感的,即便流泪,她也无法抹掉金马奖历史上最性感影后的头衔。面对电视镜头,她毫不掩饰自己的泪容,只是被问到保持好身材的秘诀时,她笑了:“我要说出来很多人会打我,因为我的身材大部分是天生的,以前真有女孩子听我这么说作势戛打我呢,呵呵。我也不爱运动也不做SPA,身材好可能和饮食有关吧,我不吃油腻的,不吃煎炸的,也不喝甜的及碳酸型饮料,我唯一喜欢的就是喝汤。”身为煲汤高手,她向观众泄露了最爱的一道靓汤的制作秘诀:

猪舌肉胡萝卜玉米

    材料:胡萝卜2个,玉米2个,带肉猪舌l个,瘦肉0.25千克,蜜5枚。
    做法:
    1.将所有的材料洗净后,先将瘦肉切大块,再与一整个猪舌一同入锅烫片刻,除去腥味与血
    2.胡萝卜削皮后,切成大块,玉米也切成大段。
    3.准备汤锅,注入八分满的水,煮沸后加入所有的材料,先以大火煮约20分钟,再转至小火煲约近4个小时,即完成猪舌肉胡萝卜玉米汤。
  特效功用:可使皮肤白嫩光滑。


林志玲复原汤

    因为大连意外坠马而休养数月的名模林志玲正式宣布复出,记者会上她动情地说:“我回来了,还是那个一模一样的志玲。”这句话让台下一直看着她的母亲哭了,其实志玲妈妈是个很坚强的人,在大连照顾受伤的女儿时,记者曾采访过她,当时她并没有因为这件事流泪,而是为女儿想好了周到的康复方法。当时林志玲只可以吃流食,于是就买了锅帮女儿煲汤。她说:“志玲最爱喝我煲的汤了,每次出差回来都让我帮她准备,现在她肋骨骨折,喝汤才是最补的,我现在每天都给她做海带排骨汤。”

海带排骨汤
  材料:海带50克,猪排骨150克。
  做法:将海带泡发后洗净,切成块,排骨切块。先将排骨以大火煮约30分钟,倒入海带、、盐等调料用小火煮一个小时即可。
    特效功用:能帮助恢复体力,促进身体康复。
    明星驻颜有秘术,我们健康有方法,无论是药补还是食疗,都折射出中医与养颜的辩证关系。生活在这古老国度里的现代东方女性们一定会在本书中找到:五千年神奇本草带给自己美丽的自然养颜真经……


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