慢性腰痛行走难，杜仲猪腰煲靓汤

    症状：肾阳虚型腰酸背痛，慢性腰痛
    很老很老的老偏方：取杜仲1 5克、猪腰1～2个。猪腰洗净，剔除筋膜后切成腰花，用开水汆烫后洗去浮沫，与洗净的杜仲一起放进砂锅，加适量水熬汤服用，4天喝一次，坚持两个月可见效。

    许多慢性腰痛的患者采用按摩、运动的方式治疗效果都不明显，疼痛一直时好时坏，甚至能持续好几年。其实，在中医看来，风寒、湿热入侵，或跌打外伤，都只是腰痛的标，而肾虚才是本，如果肾虚的问题不解决，只是在外面涂涂抹抹、揉揉按按，腰痛不会有根本的好转。肾虚是很多人都有的毛病，中医上说“腰为肾之府”，无论男女，只要肾一虚，就特别容易腰痛。肾主骨，骨生髓，肾精亏损，腰脊失去营养滋养，就很容易酸软无力。
    一年前，有个报刊的编辑朋友来找我，他说自己从事该工作十多年了，腰痛了六七年，每当遇到加班，腰部就会绵绵作痛，虽然揉按后会舒服很多，但一旦运动量增大，或是扭到了，情况就会加重。为了治疗这个腰痛，他专门上医院拍片查了腰椎，没查出什么病变。后来，他看了一些健康类的电视节目，节目中提到肾虚会引起慢性腰痛。他又马上去医院检查肾脏，结果8超检查显示，肾脏正常。既然肾脏也没问题，那他的腰痛究竟是怎么回事呢?
    我听了他的讲述后，笑着指出他的一个误区，中医说的肾虚和西医说的肾脏病是有很大区别的。中医所说的肾，概念很广泛，不只包括肾脏，还包括了泌尿、生殖系统。所以，男人肾虚容易出现生殖器痛、阳痿、早泄、不育，女人肾虚则容易发生月经不调、痛经、闭经、性冷淡、不孕等。另外，泌尿系统疾病，如尿频、尿急、肾炎、尿路结石或感染等问题都可能引起肾虚，导致腰酸背痛。