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咽炎主要有急性和慢性两种。急性咽炎一般以咽部症状为主,刚开始发病的时候咽部感觉特别干痒,有灼热感,感觉有些疼痛,吞咽东西时会更明显,唾液增多。如果急性咽炎治疗不彻底就会转为慢性,自觉咽部不舒服,干、痒、胀,分泌物多而灼痛,恶心,有异物感,咳不出来,吞不下。如果平时说话太多,吃太多的辛辣刺激性食物、工作太疲劳或天气变化时还会加重。当然,不管是急性的还是慢性的,只要我们找对方法,就可以有效缓解。
胖大海茶,改善由热证引起的咽痛干咳
胖大海有清肺利咽的功效,常用于感冒咽痛、肺热声哑、干咳无痰、慢性咽炎等病症。
材料:胖大海3枚。
制作:将胖大海洗净,放入锅内用水适量煎汁,代茶饮用。
用法:以2~3天为宜,连续服用以不超过7天为宜。适用范围:适用于慢性咽炎,可改善热证引起的咽痛干咳或便秘。
如果用水煎不方便,可以直接将胖大海泡茶饮。将胖大海洗净,放入茶杯中,加入蜂蜜少许,用开水冲泡,加盖焖3分钟,开盖搅匀即可。代茶饮。
1.凤寒感冒 或肺阴虚引起咳嗽、咽喉不适,不能用胖大海。
2.因声带小结、声带闭合不全或烟酒过度引起的嘶哑,用胖大海是无效的。
3.脾胃虚寒的人喝胖大海茶容易引起腹泻。
罗汉果煮水,止咳消炎
罗汉果有清热凉血、生津止咳、滑肠排毒等功效,可改善痰热咳嗽、咽喉肿痛、大便秘结、消渴烦躁等问题。平时经常熬夜加班工作,容易上火、排毒能力减低者可适当饮用罗汉果茶。
材料:罗汉果1个。
制作:罗汉果切片,放锅内,加入少量的清水,水煎即可。
用法:代茶饮。
适用范围:适用于慢性咽炎。
还可以这样做: 直接将罗汉果去壳,掰碎,放入茶壶中,用开水冲泡10 分钟就可以了。
1.罗汉果苷的甜度是蔗糖的250~350倍但由于罗汉果苷结构中的糖苷键都是β键,在人体内不会被分解消化,因此不会导致糖尿病、肥胖等病。
2.外感及肺寒咳嗽的人慎用罗汉果。
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