治病穴位

急性鼻炎
主穴：迎香、上星、鼻通、风池、百会、天柱、印堂、尺泽。
配穴：食少乏力加脾俞、胃俞、气海；咳l蚴n艉括俞；头痛加阳白、太阳、百会。慢性鼻炎
主穴：上星、鼻通、迎香、印堂、下关、人中、风池、风府、合谷、外关、曲池、手三里。
配穴：鼻塞流涕、咳嗽有痰加肺俞、太渊；神疲倦怠、面色萎黄加脾俞、足三里、气海；头痛加百会、太阳。
过敏性鼻炎
主穴：肺俞、迎香、太阳、印堂、合谷、内关、风池、风门。
配穴面黄、神疲乏力、大便溏薄者加脾俞、胃俞、中脘、足二垦头晕耳鸣、腰肢酸软、形寒怕冷者加肾俞、腰眼、关元。

按摩疗法
急性鼻炎：手掌贴于背部两侧膀胱经上，较快速地上下来回摩擦，使身体局部皮肤发热。用手拇指指端或用双手中指、食指、无名指指端按揉风池、天柱、太阳、印堂、迎香、阳白、上星、鼻通等穴，每穴按揉1～2分钟，使局部产生较强的酸胀感。用一手拇指由印堂穴向上推至上星穴，两拇指交替进行，反复20次。两拇指自额部发际，向两侧额角分推，再由印堂穴经眉上方分推至太阳穴，并轻缓揉按该穴。
慢性鼻炎：推抹前额，从发际开始到印堂，再沿鼻梁至鼻孔两侧的迎香穴，推抹3～5分钟。再按压迎香穴用食指指端点揉上星、攒竹、迎香、鼻通、印堂等穴，每穴1～2分钟，直至产生较强的酸胀感。
过敏性鼻炎：用手指指端按揉风池、风门、肺俞、太阳、印堂、迎香、合谷等穴，每穴点揉1分钟，按压穴位时要有酸胀感。然后推抹前额督脉，从发际沿鼻梁至鼻孔。再到两侧迎香穴，反复3～4分钟。

刮痧疗法
急性鼻炎：取刮板以45度角，平面朝下刮拭风池穴、百会穴、通天穴，然后再刮拭上肢曲池穴、合谷穴，每穴2分钟。
慢性鼻炎：取刮扳以45度角，平面朝下刮拭风池穴、百会穴，然后再刮拭上肢曲池穴、足三里穴、合谷穴，每穴2分钟。
过敏性鼻炎：取刮板以45度角，平面朝下刮拭背部大椎穴、肺俞穴等处，然后再顺序刮拭上星、印堂、上肢合谷、下肢足三里穴，各2分钟。

拔罐疗法
急性鼻炎：大椎穴、风池穴和尺泽穴先消毒后，再用三棱针在穴位上点刺2～3下，然后用火罐在穴位上拔罐，留罐l0分钟左右。
慢性鼻炎：太阳穴、肺俞穴、大椎穴先消毒后，再用三棱针在穴位上点刺2～3下，然后在穴位上拔罐，留罐10分钟左右。
过敏性鼻炎：先将火罐吸拔在肺俞穴、风门穴上，留罐5～10分钟。再将火罐吸拔在印堂穴、脾俞穴、足三里穴上，留罐5～10分钟。

小方法，大功效
1．用拇指外侧沿鼻子两侧，上下按摩，每次约1分钟，一日3次，按摩后喝一杯热开水。
2．双掌搓热后，分别揉搓鼻两侧，每次搓鼻30下，早晚各1次。
3．将拇指和食指分别伸入左右鼻腔内，夹住鼻中软骨，轻轻向下拉。这种方法能增加鼻黏膜的抗病能力，有效地减轻冷空气对肺部的刺激，减少咳嗽之类疾病的发生，增加鼻子的耐寒能力。