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嘴发苦是怎么回事-嘴里面苦是怎么办
来源:互联网 


疏肝理气才逍遥-“分阴阳肝胆”推拿法
    有一次,我在坐门诊的时候,一个面容消瘦的中年人在妻子的陪同下来找我看病。当我问这个中年人有什么不舒服的时候,他的妻子把话茬儿接过去了,“他的毛病可真多,整天不是这儿不舒服就是那儿不痛快。他经常说嘴里发苦、嗳气,晚上翻来覆去睡不着觉不说,还经常做梦,半夜里睡着睡着就惊醒了。”
    我看了看这个朋友,虽然刚五十出头,但是头发却已经白了一大半了。他叹了口气说,自己平时一点办法也没有。而且他因为工作比较忙,很少在家里吃饭,虽然酒喝得不多,但是每周都要喝上五六次。最近,他老感觉两肋胀痛,肚子有点鼓胀。
    听他讲完后,我又按了按他的右上腹部,他感觉有些痛。于是,我就告诉他:“赶紧锻炼吧,再不锻炼,你的肝就要有麻烦了。”
    他听了吓一跳,脸色顿时就变了,说:“啥?我的肝有问题?这可怎么办呀?”
    我说:“每天早、中、晚吃完饭后半小时,你按照这个方法推拿10分钟。所有的问题都可以迎刃而解。”
    这套推拿法叫“分阴阳利肝胆”。具体怎么做呢?平躺在床上,双腿蜷起来,全身放松,两手放在任脉上,从上胸部经膻中、鸠尾、上脘、下脘、神阙、气海等穴分推到关元穴,连续操作20遍。

疏肝理气才逍遥-“分阴阳肝胆”推拿法


    很多人都觉得这些穴位难找,其实,它们大多位于两乳头之间自上而下的那条线上,您很容易就能找到。
   然后用手掌或五指指腹推抹肋部,先推一侧的肋部,做完后再推另一侧,自上而下地推抹10遍。

疏肝理气才逍遥-“分阴阳肝胆”推拿法

    这个朋友早晚都让妻子给他做推拿,因为离医院较近,中午的时候,他就来我这儿做,效果真是一天比一天明显。半个月后,他对我说:“舒服,现在我全身感觉畅快多了。肚子不胀了,嘴不苦了,两肋也不疼了。”
    我告诉他:“你以后中午也不要过来了,每天早晚在家接着推拿两个月,巩固一下效果就成了。再隔一段时间,每天晚上做一次就可以了。”

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