定喘等九穴
哮喘是一种常见的反复发作性疾患,以呼吸急促、喘鸣有声为主要标志。急性哮喘可以反复发作,但治疗哮喘的药又都有副作用,这时候就可以选择穴位来辅助治疗。
许多哮喘患者都认为,哮喘发作是非常可怕的。当哮喘发作时,患者的呼吸道周围肌肉收缩,能够通过的空气越来越少。随着炎症加剧,呼吸道变得更加狭窄肿胀,呼吸也越来越困难。严重的哮喘可以让人感觉到快要窒息了,更可能导致主要器官的供氧出现问题,这个时候就必须马上去医院抢救了。
哮喘是一种慢性的呼吸道疾病,从名字的角度来解释就是大口喘气。身体免疫系统错误地认为某些物质,比如花粉、灰尘、食物等是危险的,从而对它们作出剧烈的反应,通过一系列的过程最终导致肺部的炎症和呼吸道收缩。哮喘一年四季都可发作,尤其是在寒冷季节和气候突然变化时发病较多。
哮喘属中医“哮证”、“喘证”、“痰饮”的范畴,是因为内有宿痰长期藏于肺、情志不畅导致气血受阻,又加之外有风寒侵袭、饮食不当,内外交加致痰气不畅、肺气升降不利,从而诱发哮喘。中医认为,哮喘与肾、肺、脾的关系非常密切,因此可分为实证和虚证。实证包括风寒侵肺,表现为喘急咳嗽、胸闷、痰薄色白、口不渴等;风热犯肺,表现为喘促气粗、鼻翼煽动、咳痰黄稠、口渴、胸闷等;痰浊阻肺,表现为气喘咳嗽、痰多而黏、有痰鸣声、恶心、口淡无味等。虚证包括肺虚,表现为喘促气短、咳声低弱等肾虚,表现为长期喘促、动时喘息更剧烈、气续不上、心悸不安等。
治病穴位
主穴:定喘穴、肺俞、天突、膻中、风门、风池、肾俞。
配穴:哮喘急促者,加大椎、曲池;痰多而黏者,加丰隆、足三里;喘促气短者,加膈俞、太渊;喘促日久、动则喘息更甚、气不得续者,加命门、太溪。
按摩疗法
推擦躯干:横擦前胸部,沿锁骨下缘开始到下肋,往返2~3遍。然后横擦前胸部,沿锁骨下缘开始到下肋,往返2~3遍。再横擦肩背到腰部,往返2~3遍。然后从肩背部推擦到腰骶部,往返2~3遍。
擦上肢:从肩部到腕部,两手上下直擦上肢内外两侧。
按揉穴位:用拇指从天突穴缓慢推向膻中穴,往返推动2~3分钟。然后指按天突、膻中、中脘穴各2分钟。再按揉定喘、大椎、肺俞、肾俞,手法以轻柔开始,逐渐加大力度,以感到酸胀为度。