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百家讲坛20200325,翟双庆,黄帝内经第5部,6,养肾有诀窍
来源:CCTV10科教频道百家讲坛 日期:2020年03月25日


《解读<黄帝内经>长寿篇》(6)养肾有诀窍

百家讲坛20200325,翟双庆,黄帝内经第5部,6,养肾有诀窍

人体的肾有着怎样的特性?

翟双庆教授:是静止不动,偏于静的。

养护好肾的重要原则是什么?

翟双庆教授:要固护精气,要固精。

冬季养肾应该注意些什么?

翟双庆教授:要注意不要太冻着,应该到温暖的地方,保护点儿我们的阳气。

为什么有的孩子也需要补肾

翟双庆教授:小孩尿床,挺大的个子了还尿床,这肯定是肾气发育不良了。

    中医认为,肾乃先天之本、五脏之首。因此历代医家都主张将保养肾脏作为延缓衰老、强身益寿的重点。那么,关于肾的养生究竟与哪些因素息息相关?在日常生活中,我们又有哪些养肾的好办法呢?

    北京中医药大学翟双庆教授带您进入神奇的中医养生世界,为您精彩《解读〈黄帝内经〉长寿篇》第六集《养肾有诀窍》。

百家讲坛20200325,翟双庆,黄帝内经第5部,6,养肾有诀窍


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