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百家讲坛20190321,翟双庆,黄帝内经第4部,8,忧的滋味
百家讲坛20190321,翟双庆,黄帝内经第4部,8,忧的滋味
忧作为“七情”之一,时常伴随着我们的生活,但是过度的忧很可能会郁结于心,对身体健康造成一定的损害。忧是正常的情志表现,中国传统文化中有忧患思想,我们应当保持适当的忧患意识,但也不要把这种忧患、忧郁当作负担,心态决定人生。(《百家讲坛》 20190321 黄帝内经(第四部) 8 忧的滋味)
百家讲坛20190320,翟双庆,黄帝内经第4部,7,怒从何处来
百家讲坛20190320,翟双庆,黄帝内经第4部,7,怒从何处来
怒是情绪中常见的一种表现,在日常生活中,我们常常会因为一些小事引发大的情绪波动。阳盛之人、阴虚火旺之人、疲劳之人是容易发怒的三种人,怒会导致身体一些病变的产生。以情胜情是平息怒气的好办法,我们要学会管理自己的情绪,避免气大伤身。(《百家讲坛》 20190320 黄帝内经(第四部) 7 怒从何处来)
百家讲坛20190319,翟双庆,黄帝内经第4部,6,什么是怒
百家讲坛20190319,翟双庆,黄帝内经第4部,6,什么是怒
《黄帝内经》认为 “怒伤肝”。肝气上逆,血随气涌,便可能导致脑血管疾病的发生。对于经常大怒之人,饮食和起居上有需要注意的地方。中医有独特的方法,可以帮助我们排解负面情绪,舒畅胸怀。本期节目将带您了解这些方法。(《百家讲坛》 20190319 黄帝内经(第四部) 6 什么是怒)
百家讲坛20190318,翟双庆,黄帝内经第4部,5,欣病还须心药医
百家讲坛20190318,翟双庆,黄帝内经第4部,5,欣病还须心药医
喜虽然是一种良性的情绪,能够让人心情舒畅,神志清晰,但若超过了一定的“度”,也会变成致病之由,《黄帝内经》认为“喜伤心”,过度的喜会损伤心神而导致疾病,本期节目将带您了解过喜引起的疾病的治疗方法。(《百家讲坛》 20190318 黄帝内经(第四部) 5 “欣”病还须心药医)
百家讲坛20190317,翟双庆,黄帝内经第4部,4,一场欢喜忽悲辛
百家讲坛20190317,翟双庆,黄帝内经第4部,4,一场欢喜忽悲辛
喜,是心情愉快的表现。但是,如果这种喜悦超过了人们所能承受的限度,就会对人的健康产生危害。 北京中医药大学翟双庆教授带您进入神奇的中医世界。(《百家讲坛》 20190317 黄帝内经(第四部) 4 一场欢喜忽悲辛)
百家讲坛20190316,翟双庆,黄帝内经第4部,3,人逢喜事精神爽
百家讲坛20190316,翟双庆,黄帝内经第4部,3,人逢喜事精神爽
人有“七情”,“七情”的变化不仅影响人的外在行为活动,也会改变人的内部脏腑机能。而“喜”作为“七情”之首,对人体有着很多的益处。中国传统医学著作《黄帝内经》为我们揭示“喜”这个情志与人体的微妙关系。(《百家讲坛》 20190316 黄帝内经(第四部) 3 人逢喜事精神爽)
百家讲坛20190315,翟双庆,黄帝内经第4部,2,病由心生
百家讲坛20190315,翟双庆,黄帝内经第4部,2,病由心生
中医认为病由心生,心主神志,人的思想情绪变化也是引起很多疾病的重要原因之一。怒导致气上,悲导致气消,思导致气结,情绪导致人的病变。因此,情绪养生非常必要。本期节目继续听翟双庆教授为我们揭示人的健康与情绪之间的微妙关系。(《百家讲坛》 20190315 黄帝内经(第四部) 2 病由心生)
百家讲坛20190314,翟双庆,黄帝内经第4部,1,人之常情
百家讲坛20190314,翟双庆,黄帝内经第4部,1,人之常情
《黄帝内经》把情绪总概括为喜、怒、忧、思、悲、恐、惊,俗称“七情”,这些情绪与人体内的脏腑有着密切关联,不同的情绪会对人体脏腑产生不同的影响。因此我们应有意识地去修炼我们的情感,控制我们的情绪,这样才能调和我们的喜怒。(《百家讲坛》 20190314 黄帝内经(第四部) 1 人之常情)
百家讲坛20190303,方志远,王阳明12,无论穷达,兼济天下
百家讲坛20190303,方志远,王阳明12,无论穷达,兼济天下
王阳明病患缠身,在平定广西后,他预感自己时日无多,唯一想要做的就是落叶归根。可嘉靖皇帝,在接到王阳明平定广西的捷报后,并没有对这位功勋卓著的大儒加官进爵。公元1529年1月9日,王阳明离世,他的思想却在后世带来了深远的影响。(《百家讲坛》 20190303 王阳明 12 无论穷达 兼济天下)
百家讲坛20190302,方志远,王阳明11,事功即是学问
百家讲坛20190302,方志远,王阳明11,事功即是学问
经过一系列的磨炼,王阳明开始审视自己,他提出“百姓日用即道”,体现了对个体的人文关怀。在绍兴赋闲的时光,王阳明还提出了后世奉为经典的“四句教”,此时他已经年逾不惑,病患缠身。但是,朝廷以“广西未靖”为由,突然调王阳明南下平息战乱。(《百家讲坛》 20190302 王阳明 11 事功即是学问)
百家讲坛20190301,方志远,王阳明10,以方寸心,体天下物
百家讲坛20190301,方志远,王阳明10,以方寸心,体天下物
正德十五年的八月,明武宗朱厚照结束了为期一年的南巡,在龙江码头乘船离开南京、返回北京。王阳明迎来一段难得的时光,在这短暂的时光中,王阳明对自己的学术体系,进行了一次全方位的总结。最终,他找到了三个看似平常,但却意味深远的字眼:致良知,让自己的理论得到了升华。(《百家讲坛》 20190301 王阳明 1
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